Peruánská viagra, peruánský ženšen, životabudič, božský dar … poněkud neuchopitelné, viďte? Tentokrát se zaměříme na prokazatelné účinky, které máme posvěcené moderní medicínou.
Co maca obsahuje
Každý gram prášku obsahuje široké spektrum vitaminu B, vitamin C, E, vápník, hořčík, fosfor, draslík, síru, sodík, železo a stopové minerály (např. zinek, selen, mangan a další). Velikým přínosem jsou esenciální aminokyseliny, kterých obsahuje hned 7 z 8. Tyto si tělo nedokáže vyrobit samo a musíme mu je dodávat prostřednictvím pestré stravy.
Tím nejzajímavějším je však to, jak spolu dokážou tyto všechny látky spolupracovat v lidském těle. Je to takřka dokonalá synergie, která rozehraje každou buňku a rozproudí životadárnou energii.
Jaké prokazatelné účinky maca přináší?
- udržuje fyzické i psychické zdraví
Maca bývá považována za nejkomplexnější rostlinu na světě. Díky obsahu vitaminů, stopových prvků, minerálů a zejména esenciálních aminokyselin, dodává organizmu životně důležitý mix, který pečuje o všechny buňky těla, ať už o ty nervové, kostní tkáně či svalové. Velmi často se používá jako doplněk při rehabilitaci po náročných zdravotních komplikacích či jako podpůrný prostředek ve stresovém období. Má vitalizující účinky.
- rozvíjí vytrvalost ve sportu
Sportovci ji využívají na podporu růstu svalové hmoty a jako urychlovač pro spalování tuků. Je vhodná při zvýšené zátěži organizmu. Zajímají vás detaily? Pilotní výzkum macy ukázal, že 14denní suplementace zlepšila výkon v cyklistické časovce na 40 km a sexuální touhu u trénovaných cyklistů.
- podporuje plodnost mužů i žen
Maca bývá často součástí přípravků na podporu potence a plodnosti. Klinické studie prokázaly účinnost macy na sexuální dysfunkce i na zvýšení počtu a pohyblivosti spermií.
Vyniká obsahem fytoestrogenu, který je jakousi rostlinnou variantou ženského pohlavního hormonu. Stimuluje tak nejen chuť na sex, ale také výkonnost a "úspěšnost" celého snažení.
- pomáhá překonat menopauzu a ladí cyklus
Právě díky obsahu fytoestrogenu přispívá maca k harmonizaci menstruačního cyklu. V pozdějším věku pak pomáhá zmírňovat projevy menopauzy.
A dál?
Je toho tolik, co bychom vám chtěli říct. Bohužel jsme vyčerpali legální možnosti komunikace účinků macy, avšak neklesejte na mysli. Internet je plný informací, ze kterých můžete čerpat. Nebo macu vyzkoušejte rovnou na sobě a udělejte si názor sami. Jak jsme ostatně udělali my v NUPREME.
Zajímá vás maca? Více se o ní dozvíte v těchto článcích:
Maca – je libo prášek, tablety nebo kapsle?
Maca černá, bílá, červená. Jak se v tom vyznat?
Maca peruánská a vše, co o ní ještě nevíte